Personas que no tienen vida social, o que argumentan no tener tiempo para ella, personas que están las veinticuatro horas conectadas a sus dispositivos de trabajo, dispuestos a dejarlo todo para contestar un correo electrónico, y además no tienden a delegar parte de su trabajo.
Al igual que cualquier otra adicción, puede llegar a tener graves consecuencias en la vida de una persona, tanto en su entorno familiar, laboral y hasta padecer síntomas físicos que afectan su salud.
Síntomas que padece una persona con esta enfermedad:
- Depresión
- Ansiedad
- Irritabilidad
- Preocupación extrema por el rendimiento
- Tendencia a menospreciar tanto su trabajo como a ellos mismos
Aunque le puede pasar a cualquier persona, los hombres de mediana edad tienden a ser más susceptibles a padecer esta enfermedad, las profesiones que más involucran a los workaholics son:
- Abogados
- Médicos y trabajadores de salud
- Periodistas
- Ejecutivos de grandes corporaciones
Normalmente los adictos al trabajo viven en las grandes ciudades y el mismo ritmo de ellas les afecta.
No te asustes si descubres que estás al borde de caer en la adicción al trabajo existen maneras de evitar esto, tales como:
- Plantear bien tus prioridades
- Crear calendarios
- Aceptar que el trabajo es solo trabajo (Siempre habrá más trabajo)
- No dejar de disfrutar los grandes momentos
- Marcar límites
Esto te ayudará además a organizar mejor tus tiempos y realizar otras actividades que tengan beneficios tanto para tu salud como para tu vida en general.